תוכן

ד) גם צריך שיתענה פ"ד ימים רצופים, כנגד שם של מ"ב, שהוא סוד הזווג, והטפה העליונה, שהם מ"ב זווגים, והם פ"ד. כי כל זווג כולל שנים, כמבואר אצלינו במאמר בראשית דף א', וע"ש על מ"ש וכמה דדיוקנא דברית אזדרע במ"ב זווגין וכו'. וטוב הוא שיתענה מ' יום הנז' של כל ימי השובבים, ואח"כ יתענה עוד מ"ד יום אחרים, להשלים הפ"ד יום הנז'. גם טוב הוא שיתן פרוטה אחת לצדקה קודם התפלה, בכל יום מימי תעניותיו, ויכוין לתקן מה שגרע וחסר מן הצדיק העליון אל המלכות. גם צריך שיזהר משם ואילך, שלא לשמש מטתו אלא אחר חצות לילה, ולשהות על הבטן עד שיכלו כל טפות זרע, ושלא להשיח עם האשה בדברי בטלה בעת הזווג.