הנה בערב שבת אחר חצות תכין עצמך לשבת. ותלך לטבול להטהר מן הזוהמא של ששת ימי החול. ותכוין מקו"ה - אל"ף ה"ה
יו"ד ה"ה, שנמשך מאימא לז"א. והוא טובל שם ונטהר מכל הפגמים. ויכוין שהוא מקור לשאר הג' אהי"ה אחרים. ויכוין מים - ט' יודי"ן דעסמ"ב. ויטבול כפי חפצו: והנכון מי שהוא בעל תשובה לטבול ט"ו
טבילות: א' בתחלה
לטהר עצמו
מן הזוהמא של העונות; ואחר כך י"ב,
כנגד הי"ב אותיות שיש בג' שמות יהו"ה אהי"ה אדנ"י, ואחר כך טבילה
א' לשלבם - יאאההדוינהה"י.
ואחר כך טבילה אחרונה
לקבל קדושת שבת.